皆様こんにちは！いつもYaokuni Select 大和店にお越し頂きまして誠にありがとうございます！

夏も真っ只中で連日猛暑日が続いておりますが、体調は崩されていませんか？？

こんなに暑い毎日が続くとどうしても食欲も落ちますよね。。
食べないと体力もどんどん落ちてしまうので、何か食べないといけないと思っていても、暑くてなかなか食が進まないものです(>_<)

そんなときに是非オススメしたいのが果物です！

食が進まないから「何も食べない」というのはこの暑い時期に身体に最も良くないことの一つです。。
夏バテや熱中症になりやすい身体になってしまいますので、
せめて果物だけでも摂ることで、栄養をしっかり補給することが出来ますよ☆

特に夏が旬の果物、代表的な物ですとメロン、スイカ、キウイフルーツ、桃、マンゴー、プラムなどがありますが、
ビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷり含まれているので、夏の果物は疲労回復や予防に大いに効果が期待できますよ(^_-)-☆

ここでオススメのお召し上がり方を少しだけご紹介させて頂きます！

まず一つ目ですが、そのままさっと冷やして、食べやすい大きさにカットするだけの最もシンプルな食べ方です☆

特に夏の暑さで冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎて胃腸が弱っている方も多いと思うので、
このシンプルな食べ方は胃腸への負担も少なく栄養吸収も良いのでオススメなんです(*^。^*)

二番目は一つ目と対照的ですが、果物を食べやすい大きさにカットして凍らせてから食べる方法です！
凍らせた果物を少し常温で解凍させてから食べるのがポイントです♡

凍った部分のシャリシャリとした所と、解凍されて柔らかくなった所が合わさって絶妙な美味しさです♡
メロン、マンゴー、プラムなど凍らせて食べても本当に美味しいんですよ(#^.^#)

炎天下の中、外で仕事や運動をされる方などは、体温が高くなっているので特にオススメです♡

そして最後に3つ目ですが、ちょっとだけ手間をかけて、スムージーにしてお召し上がり頂くのをオススメ致します！

お好きな果物と牛乳、豆乳、ヨーグルトなどをミキサーで混ぜ合わせて作ります。
ハチミツを少し混ぜると風味がアップして美味しいです☆

※ミキサーがない場合でも、スプーンの裏の部分を使って果肉を潰して混ぜてもスムージーが作れますよ♪
果物の果肉感が残っていて美味しいんです(#^.^#)

常温のもの、冷やしたもの、凍らせたものどれでも大丈夫です！お好みの果物で美味しいスムージーに(^^)/

食欲が出ない時は夏の美味しい果物をたっぷり摂ってしっかり栄養補給！是非お試しください(^^♪

さてYaokuni Select 大和店は今週も猛暑に負けず特売を開催致します(^^)/

今週も真夏の美味しさ満載のとってもお買い得な特売です！

3日間連続で開催致しますので、是非お買い物にいらしてください(^_-)-☆

特売は7/19（木）～7/21（土）まで
三日連続での開催です☆

折り込みチラシを御覧になられてないお客様のために
本日7/19(木)のチラシを掲載致しますので、
お買い物の際に是非お役立てくださいませ！

本日の7/19（木）のチラシはこちらです！

本日のお買い得商品7品紹介致します♪
【野菜・果物】
・山梨県産 桃 大玉・1パック 598円+税

他にもお買い得商品をたくさんご用意しておりますので是非チラシをチェックしてみてください(^^)/

お買い得商品が目白押しの今週の特売をお見逃しなく(^^)/