皆様こんにちは！いつもYaokuni Select大和店にお越し頂きまして誠にありがとうございます！

梅雨に入り雨が続いて肌寒い日もありましたが、
今週は打って変わっては梅雨の中休みといった感じでしょうか、
毎日最高気温が30℃を超える真夏日が続いておりますね^^;

このような暑い毎日が続く時は、熱中症・熱射病に十分に気を付けなければいけません。
熱中症の症状は軽度ですと、めまい・たちくらみ・顔のほてりなどがあり、
中度まで行くと、頭痛・嘔吐・手足のしびれや痙攣などの症状が現れます。

さらに症状が重くなると呼びかけに応じることが出来ない意識障害や全身の痙攣などが現れ、
時には命の危険にさらされることもあるため、症状が軽いから大丈夫と侮ってはいけません。

喉が渇いていない状態でも普段からこまめに水分補給をしっかり行い、
日差しが強く高温で多湿な屋外や火を使うキッチンに長時間いることは避けましょう。

また熱中症の予防に普段からミネラルが豊富な野菜・果物をしっかりと摂っておくことがとても有効になります。

カリウムが豊富な、じゃがいも、ほうれん草、小松菜、そら豆などの野菜類、すいか、メロン、バナナ、キウイ、桃、アボカド等の果物を摂っておくことで水分を体に保持する機能が高まります。

また免疫力を高めるビタミンが豊富に含まれているトマト、ブロッコリー、パプリカ、ピーマンなどの野菜類、
バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、すいか、キウイ、マンゴーや、クエン酸が豊富なレモン、
オレンジ、夏みかん、パイナップル、梅などの果物を摂ることが、暑さに負けない体作りにとっても効果的です。

きちんとした食品を普段からしっかり摂ることが暑さに負けない体作りの基本となりますので、しっかりと食べて、熱中症対策に備えましょう(^^)/

さて真夏日が続いている今週も、Yaokuni Select大和店は元気に特売を開催致します☆
今週もこの暑さに負けないとってもお買い得な特売品をたくさんご用意してお待ちしておりますので、是非お買い物にいらしてください(^^)/

特売は6/28（木）～6/30（土）まで
三日連続での開催です☆

本日の6/28（木）のチラシはこちらです！

本日のお買い得商品7品紹介致します♪

他にもお買い得商品をたくさんご用意しておりますので是非チラシをチェックしてみてください(^^)/

お買い得商品が目白押しの今週の特売をお見逃しなく(^^)/